Stoffwechselkur #11

Diese Woche war wieder nicht soooo gut. Aber hey, es gibt Höhen und Tiefen und somit auch Gewichtsschwankungen, am Essen liegt es definitiv nicht. Vielleicht am Sport? Vielleicht auch Wassereinlagerungen wegen dem Wetter?
Ich glaube jedenfalls das es am warmen Wetter liegt und hoffe somit, das es diese Woche besser läuft.

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Stoffwechselkur #09

Letzte Woche gab es wieder eine Zunahme, aber die habe ich mir voll und ganz gegönnt, schließlich hatten wir Hochzeitstag und da habe ich mir geschworen keine Kalorien zu zählen und das habe ich ausgenutzt. Aus diesem Grunde wird diese Woche wieder penibelst darauf geachtet, was gegessen wird.

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Stoffwechselkur #08

Nun haben wir schon Juli, wieder ein Monat vorbei und es geht stark auf Weihnachten zu. Der Gang zum Fitness Studio ist bislang OK, die wirklich richtige Lust hinzugehen wird bestimmt aber noch kommen, denn aktuell gehe ich doch noch eher gezwungenermaßen hin. Leider habe ich letzte Woche an zwei Tagen geschlemmt, das hat sich natürlich auch an der Waage bemerkbar gemacht, aber egal, es tat gut.

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Stoffwechselkur #07

Auch diese Woche habe ich erfolgreich abgeschlossen. Ich bin was die Abnahme angeht, also eigentlich aktuell ganz zufrieden. Ab dieser Woche werde ich nun auch regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, dementsprechend neugierig bin ich gespannt, wie sich das auf die Abnahme auswirken wird.

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Stoffwechselkur #06

Endlich kann ich wieder positives berichten, letzte Woche verlief mal wieder super, da macht das Abnehmen wieder Spaß, wenn man die Erfolge auf der Waage sieht. Wettertechnisch wird diese Woche wohl die Hölle, leider absolut nicht mein Wetter – bis 25°C lass ich noch mit mir reden, aber alles darüber brauche ich nicht. Aber meckern nutzt eh nichts, da muss ich jetzt durch.

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Stoffwechselkur #05

Auch letzte Woche war einfach nicht meine Woche, ich weiß gerade nicht wirklich was mit mir bzw. meinem Körper los ist. Aber ich gebe nicht auf, das wird wieder, ich bin ganz zuversichtlich und bald kommen wieder bessere Zeiten wo ich schöneres zu berichten habe. Versprochen!

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Stoffwechselkur #04

Ich würde die letzte Woche gerne Abnehmtechnisch streichen, es war ein auf und ab und ab und auf. Es war wirklich sowas von frustrierend, ich gehe einfach davon aus, das es an dem doch sehr sehr heißen Wetter lag und sich daher einiges an Wasser angesammelt hat. Schlussendlich, genauer gesagt auf den letzten Drücker, ist es dann aber auch wieder verschwunden, aber unterm Strich…

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Stoffwechselkur #03

Nach einer schlechten Woche folgt bekanntlich eine gute Woche. Eigentlich sogar eine sehr gute Woche, es lief alles zu meiner Zufriedenheit. Zugegeben ich bin kein Sommermensch, die Temperaturen sind mir eindeutig zu warm, aber dennoch habe ich es geschafft jeden Tag meine 10.000 Schritte zu gehen.

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Stoffwechselkur #02

Yiiiipieh, Woche #2 habe ich nun auch erfolgreich abgeschlossen. Wie zu erwarten lief die zweite Woche nicht ganz so gut wie Woche #1, aber besser eine kleine Abnahme als gar keine Abnahme, so ein Stillstand frustriert nämlich ganz schön.

Aber ich hoffe das, das noch etwas dauert bis es mich damit wieder erwischt.

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